Uma pesquisa feita pelo A.C.Camargo Cancer Center e a Nexus Pesquisa e Intelig\u00eancia de Dados revelou que 59% dos entrevistados avaliam a pr\u00f3pria sa\u00fade como \u00f3tima ou boa, mas 63% est\u00e3o acima do peso e 42% n\u00e3o fazem atividade f\u00edsica, reunindo dois dos principais fatores de risco para o c\u00e2ncer.<\/strong> A pesquisa A sa\u00fade do brasileiro, h\u00e1bitos de vida e o uso de tecnologia em diagn\u00f3sticos m\u00e9dicos<\/em>\u00a0mostra ainda 26% dos entrevistados com obesidade, segundo os crit\u00e9rios da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade.<\/p>\n Entre aqueles que dizem praticar atividade f\u00edsica a frequ\u00eancia \u00e9 baixa, com m\u00e9dia de 2,4 dias por semana. Segundo o patologista e CEO do A.C.Camargo Cancer Center, Victor Piana, a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios reduz o risco de tumores como os de intestino e de mama, ajuda no controle do peso e melhora a resposta do organismo durante e ap\u00f3s o tratamento oncol\u00f3gico.<\/p>\n \u201cO excesso de peso \u00e9 hoje reconhecido pela ci\u00eancia como fator de risco para mais de dez tipos de c\u00e2ncer, entre eles os de intestino, mama, p\u00e2ncreas e es\u00f4fago. Ou seja: seis em cada dez brasileiros Dietas ricas em vegetais e fibras est\u00e3o associadas a menor risco de c\u00e2ncer de intestino, enquanto ultraprocessados e carnes processadas apresentam mais riscos. A pesquisa mostra que 66% dos entrevistados consomem alimentos frescos, como frutas, verduras, legumes, ovos e carnes, seis dias ou mais por semana, enquanto bebidas a\u00e7ucaradas, ultraprocessados, doces e frituras aparecem em cerca de 2 dias semanais.<\/p>\n Entre aqueles que n\u00e3o conseguem comer adequadamente, 29% apontam o pre\u00e7o alto de carnes frescas, frutas e vegetais, e 21% citam a falta de tempo e o cansa\u00e7o da rotina. Quem ganha at\u00e9 um sal\u00e1rio m\u00ednimo (40%) tem ainda mais dificuldade de manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, enquanto esse percentual cai de 10% para aqueles que est\u00e3o na faixa acima de cinco sal\u00e1rios m\u00ednimos, onde o obst\u00e1culo passa a ser o tempo (39%).<\/p>\n J\u00e1 com rela\u00e7\u00e3o ao consumo de bebidas alco\u00f3licas, 58% dos brasileiros afirmam n\u00e3o beber, enquanto 30% dizem consumir \u00e1lcool de um a dois dias por semana e 5% relatam beber de cinco a sete dias por semana.<\/strong><\/p>\n Classificado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) como cancer\u00edgeno, o \u00e1lcool est\u00e1 associado ao desenvolvimento de tumores de boca, garganta, es\u00f4fago, f\u00edgado, intestino e mama. Quando combinado ao cigarro, os riscos s\u00e3o ainda maiores.<\/p>\n De acordo com o Victor Piana, entre os que mais consomem \u00e1lcool est\u00e1 a maior parcela dos que consideram a pr\u00f3pria sa\u00fade \u00f3tima ou boa. Essa percep\u00e7\u00e3o chega a 64% entre quem bebe de cinco a sete dias por semana, contra 58% entre os que n\u00e3o bebem.<\/p>\n “Esse paradoxo ilustra o perigo da falsa percep\u00e7\u00e3o de sa\u00fade. A socializa\u00e7\u00e3o e o relaxamento associados ao consumo frequente de \u00e1lcool fazem com que a pessoa confunda sentir-se bem com estar saud\u00e1vel\u201d, diz a pesquisa.<\/p>\n<\/blockquote>\n A pesquisa mostra, segundo Piana, que o maior risco do brasileiro n\u00e3o est\u00e1 no que ele sente, e sim no que ele n\u00e3o percebe, como excesso de peso, sedentarismo, cigarro e \u00e1lcool, que s\u00e3o fatores de risco que se instalam silenciosamente na rotina.<\/p>\n \u201cA boa not\u00edcia \u00e9 que todos eles s\u00e3o modific\u00e1veis. Cuidar dos h\u00e1bitos hoje \u00e9 a forma mais eficaz de reduzir as chances de um diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer amanh\u00e3\u201d, afirma.<\/p>\n A pesquisa entrevistou, face a face, 2.015 cidad\u00e3os com idade a partir de 16 anos, nas 27 Unidades da Federa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n <\/p>\n \n <\/div>\n![](\"https:\/\/agenciabrasil.ebc.com.br\/ebc.png?id=1703268&o=node\")
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carregam, sem perceber, um dos principais fatores de risco da doen\u00e7a\u201d, explica\u00a0Piana. “Quem n\u00e3o se movimenta abre m\u00e3o de uma das ferramentas de preven\u00e7\u00e3o mais baratas e acess\u00edveis que existem”, completou o m\u00e9dico.<\/p>\nAlimenta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n
\u00c1lcool<\/h2>\n
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